Ons aanbod

Infocenter

Hotline

Als je vragen hebt of advies wilt over yoga hulpmiddelen, kun je bellen naar:

Hotline:   +31-20-80 81 634
(bereikbaar van 08:00 - 20:00)

Iyengar Props

 

Alles wat je voor je eigen (Iyengar) Yoga beoefening nodig hebt

Mr. B.K.S. Iyengar is een van ‘s werelds beroemdste yogis.  Hij is vereerd met een plaats in de top-100 van Times Magazine als een van de meest invloedrijke personen in de wereld. Zijn yoga stijl: Iyengar Yoga, alhoewel hij zelf liever zegt dat hij zuiver genomen Patanjali Yoga beoefent, is synoniem voor alignment, precisie, en toegewijde beoefening. Letterlijk miljoenen mensen over de gehele wereld beoefenen Iyengar Yoga en zijn gebruik van yogahulpmiddelen heeft ook andere yoga scholen en stijlen beinvloed.

Mr. B.K.S. Iyengar kan worden gezien als de leraar die is begonnen met het gebruik van yogahulpmiddelen in de yoga beoefening. Mr. B. K. S. Iyengar is begonnen met het gebruik van yogahulpmiddelen in de vorm van stenen die hij op zijn stijve benen legde, als gevolg van het feit dat de gehele dag door Poona moest fietsen om overall zijn lessen te geven.  Later is hij ze ook gaan toepassen in de lessen om merendeels beoefenaren te helpen met medische problemen of beoefenaren die de houdingen niet konden uitvoeren of lang genoeg in de houdingen konden blijven om de voordelen van de houdingen te ervaren. Met de hulp van een timmerman is hij begonnen de houdingen uit te voeren terwijl de timmerman de vorm van het lichaam in de houding schetste. Samen hebben ze de props verder verbeterd en verfijnd. Dus als je over een backbender ligt, stel je dan voor dat Mr. B.K.S. Iyengar Viparita Dandasana beoefent (Staffpose) voor (het oog) van een timmerman en geniet dan het verruimende effect van de houding op de borstkas (diafragma) en de gezonde strekking van de wervelkolom.

Als je meer wilt lezen over de props kunnen we je het boek 70 Glorious Years of Yogacharya B.K.S. Iyengar van harte aanbevelen, waarin hij verder uitweidt over de ontwikkeling en het gebruik van de props. Je kunt ons ook mailen en we sturen je een kopie van het artikel.

Iyengar Yoga concentreert zich op de techniek, zodat zelfs een beginner een gegronde kennis krijgt over de beoefening van de houding en op wleke wijze het maiximale voordeel uit de houding kan worden gehaald. Door gebruik te maken van een aantal simpele hulpmiddelen (props) kunnen beoefenaren met verschillende capaciteiten, gelijdelijk kracht, flexibiliteit en vertrouwen opbouwen zonder spanning en het risico van blessures.

De props die Mr. B.K.S. Iyengar (zie ook: Yoga The Path to Holistic Health) heeft ontwikkeld, en het gebruik daarvan, zijn:

  • Viparita Dandasana Bank
  • Setubandha Sarvangasana Bank
  • Touwensets 
  • Stoel
  • Blokken
  • Poona paard
  • Riemen
  • Bandages
  • Kussens
  • zandzakken (Gewichten)

Afbeeldingen, toepassing en voordelen volgen zo spoedig mogelijk.

Welkom terug!

Emailadres:
Password:
Password vergeten?

Nieuwsbrief aanmelding

Emailadres:

Betalingsmogelijkheden

In onze shop u kunt betalen:

Verzendpartners

Voor de verzending van onze producten kiezen we de beste oplossing en werken samen met:

 

 

Parse Time: 0.495s